Elemente-Meditation

Hast du dich schon einmal gefragt, was dich aus deiner Balance bringt? Könnten es die Bewertungen des Verstandes auf einen bestimmten Sinneseindruck wie z.B. das Sehen einer Schampoo-Werbung sein?
Entsteht in uns eine Erfahrung aufgrund eines Sinneseindrucks, so wird diese Erfahrung in den meisten Fällen bewertet. „Oh, was für ein begehrenswertes Schampoo, da werden meine spröden Haare bestimmt wieder toll aussehen und ich werde in der nächsten Teamsitzung bewundernde Blicke auf mich ziehen.“

Diese Bewertungen entstehen in unserem Verstand von früh bis spät und lassen eine Illusion der Sicherheit und Unveränderlichkeit entstehen. In Wirklichkeit machen wir uns aber abhängig von einem durch Bewertung geschaffenen Bild.

Sind die Haare dann doch nicht seidig glänzend oder wir werden gar nicht beachtet, ist die Enttäuschung groß und eine abermalige Bewertung lässt nicht lange auf sich warten. Bewertungen sind eine Re-Aktion und entstehen aufgrund von Gewohnheiten, die in unserem Körper-Herz-Verstand-System gespeichert sind. Die Meditation hilft dabei, diese Gewohnheiten überhaupt beobachten zu können und die Elemente-Lehre zu Feuer, Erde, Wasser, Luft und Raum hilft uns dabei, diese disbalancierenden Reaktionsmuster zu verstehen und auszugleichen.

Es sind simple Beobachtungen, mit außerordentlichen Auswirkungen auf das Selbstgewahrsein, die Selbstwirksamkeit und die Selbstliebe. Die Elemente-Meditation stärkt deinen Körper, deine Kraft und Ausdauer, sie hilft dir Vertrauen in die Stärke des Herzens zu entwickeln und den Mut hinzuschauen. Du kannst hier Kontinuität lernen und eine klare und starke Absicht zu manifestieren. Die Absicht des Kurses ist Wissen darüber zu erlangen, wie wir uns selbst balancieren können. Und besonders wichtig: Wie geschieht das im Alltag, damit der Meditationskurs nicht ein Urlaub vom Alltag wird, sondern der Alltag zum Urlaub. Der Kurs ist sozusagen die Urlaubsanleitung.

Meditiert wird auf unterschiedliche Art und Weise – die Sitzmeditation wird ein Kernlement sein, wobei du auch auf dem Stuhl sitzend teilnehmen kannst.

Weitere Veranstaltungen zu den Elementen findest du hier: Elemente-Yoga, Elemente-Tage

Kursdaten

Elemente-Meditation mit Philipp
Donnerstag, 20.00-21.30 Uhr, bitte 5-10min vorher da sein.
Über das Jahr verteilt gibt es 4 Pausen (30. April – 15. Mai / 16. Juli – 06. August / 1. – 8. Oktober / 24. – 31. Dezember)
Kosten: Schnupperteilnahme 10€ / 90min Einzelteilnahme 18€ / 90min Ein-Monats-Abo 16€ /
90min Halbjahresabo 14€ / 90min Jahresabo 13€ / 90min
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Keine Vorkenntnisse nötig, außer Neugier gibt es keine Anforderungen.

Info & Anmeldung
Philipp Sichtling
Mobil: 0152 260 693 28
Mail: p.sichtling@gmx.de