Elemente-Meditation

Diese Bewertungen entstehen in unserem Verstand von früh bis spät und lassen eine Illusion der Sicherheit und Unveränderlichkeit entstehen. In Wirklichkeit machen wir uns aber abhängig von einem durch Bewertung geschaffenen Bild.

Sind die Haare dann doch nicht seidig glänzend oder wir werden gar nicht beachtet, ist die Enttäuschung groß und eine abermalige Bewertung lässt nicht lange auf sich warten. Bewertungen sind eine Re-Aktion und entstehen aufgrund von Gewohnheiten, die in unserem Körper-Herz-Verstand-System gespeichert sind. Die Meditation hilft dabei, diese Gewohnheiten überhaupt beobachten zu können und die Elemente-Lehre zu Feuer, Erde, Wasser, Luft und Raum hilft uns dabei, diese disbalancierenden Reaktionsmuster zu verstehen und auszugleichen.

Es sind simple Beobachtungen, mit außerordentlichen Auswirkungen auf das Selbstgewahrsein, die Selbstwirksamkeit und die Selbstliebe. Die Elemente-Meditation stärkt deinen Körper, deine Kraft und Ausdauer, sie hilft dir Vertrauen in die Stärke des Herzens zu entwickeln und den Mut hinzuschauen. Du kannst hier Kontinuität lernen und eine klare und starke Absicht zu manifestieren. Die Absicht des Kurses ist Wissen darüber zu erlangen, wie wir uns selbst balancieren können. Und besonders wichtig: Wie geschieht das im Alltag, damit der Meditationskurs nicht ein Urlaub vom Alltag wird, sondern der Alltag zum Urlaub. Der Kurs ist sozusagen die Urlaubsanleitung.